Un stage de self défense est ouvert à tous (ados - adultes) les 3 et 4 juillet, salle Even à Pont l'Evêque :
- 3 juillet (15h30-17h00) : appréhender l'agresseur, se libérer des saisies (public féminin), l'optimisation des déplacements
- 4 juillet (10h30- 12h00) : ripostes et armes, appréhender les chutes, les frappes.
Inscription :
